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学员反馈|5个月变身型男!

会员:将心比心

健身时间:5个月

身高162cm,体重51kg增肌致58kg,肌肉线条明显。

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还没开始练的时候,那时只有50kg。

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训练5个月,肌肉明显突出了

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手臂和三角肌

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来张爆血管的

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背部练的不是很好,还要加强

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倒立

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不知不觉坚持了5个月,从一开始的不适应,到慢慢爱上健身,养成良好的习惯,这些都得力于虎哥的帮助与指导,选择加入凌虎健身,真的没有错。

最后把这句话分享给大家,“想一千次,不如去做一次。华丽的跌倒,胜过无谓的徘徊。”

**量身定制健身方案→http://hu21.com/archives/413

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健身计划

该日志由 凌虎 于2016年10月05日发表在 健身计划 分类下, 你可以发表评论,并在保留原文地址及作者的情况下引用到你的网站或博客。
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